当前位置:首页 > 冰迷必看 冰鞋知识大百科,看看你的冰鞋选对了吗?(下)

冰迷必看 冰鞋知识大百科,看看你的冰鞋选对了吗?(下)

时间:2017-04-21 16:04:02 来源:全明星滑冰俱乐部

原标题:冰迷必看 冰鞋知识大百科,看看你的冰鞋选对了吗?(下)

  

  前期小编和大家介绍了花样滑冰初学者怎样挑选一双适合自己的冰鞋,以及冰刀有哪些种类与分别,这期我们来谈谈如何适应你的新冰鞋以及如何保养冰鞋。

  

  

  一双新冰鞋,鞋内衬里面是记忆棉,并没有定型,包括更硬的鞋舌,正确适应冰鞋不光是早日磨合,让你的脚少受痛苦,也能让你的冰鞋从一开始就受到善待,不至于过快破损。

  正确的适应方式是穿上新冰鞋去滑冰,而不是在地上走来走去,因为滑冰的姿势和走路的是不一样的。

  

  步骤1:

  穿上你的新冰鞋,最上面两排鞋带钩不要系。滑15-20分钟。你可以做蹬腿和简单的步法,但是不要跳,也不要转,也不要做其他需要屈膝幅度比较大的动作。滑个15-20分钟后下冰。

  步骤2:

  脱下冰鞋,完全松开鞋带,然后再重新系上。再穿好冰鞋,还是不要系最上面两排钩子。再滑15-20分钟。

  步骤3:

  重复步骤1和2,一直滑两个小时左右。你不需要一次性滑完两个小时。两个小时滑过之后,送掉鞋带,然后再系上,穿上。这次,留最上面一排钩子。

  

  步骤4:

  再滑两个小时,记得每隔15-20分钟松开和重新系上鞋带。不断重新系鞋带关系到冰鞋是否穿得谐调。你也没必要一次性滑完两小时。只要你累计滑足两个小时以上就行。前面一个两小时最上面两排钩子不要系,后面一个两小时最上面一排钩子不要系。

  步骤5:

  系上最上面一排钩子,正常滑行。一旦你的冰鞋系到最上面一排钩子,你可以开始练习跳、转和需要屈膝的步法了。有些滑冰者喜欢等冰鞋脚踝部位开始出现折痕之后才开始跳,这也是可以的。

  注意:

  如果你的冰鞋压迫得脚踝或者脚的另外什么地方很痛,这属于正常,你也可以买硅胶垫护住疼痛部位。

  如何正确保养冰鞋?

  人们经常问的一个问题是“我的冰鞋能穿多久”?实话是“除了不同人的使用强度和使用频率外,冰鞋的寿命长短还看你怎么保养你的冰鞋!”

  1.尽量保持干燥

  大多人滑冰时脚会流汗。这个汗是个麻烦。汗水会沾在冰鞋内里。汗酸会腐蚀冰鞋内里的真皮;汗湿会滋生一种臭臭的微生物次培养菌,加速皮革的膨胀和缩小,从而导致皮革破裂。

  你需要这样做:

  尽量保持冰鞋内里干燥。滑完冰之后,立即用抹布或纸巾擦干冰鞋内外。然后把冰鞋放在通风的地方,以使冰鞋能够完全干透。滑完冰之后不要把冰鞋放在不透风的储物柜或者汽车后备箱一直到下次滑冰。

  还有一种办法是你滑完冰之后,塞一团报纸到冰鞋里面。报纸会吸收湿气。你也可以在冰鞋里面放上干燥剂。滑完冰之后,你最起码要把鞋带完全松开,这样冰鞋可以比较容易风干。

  

  2.别把冰鞋放在很热的车内

  现在很多冰鞋都有热塑性,冰鞋可不会分辨加热炉和大热天的汽车后备箱,这两种玩意儿都可以把冰鞋变软,并重新塑形。

  如果你不得不把冰鞋放在很热的汽车内,把它们朝上放(鞋筒口朝上鞋跟在下),别侧躺着放,更不要把冰鞋放在一堆什么东西之下。如果你这么干,他们很可能会变形,然后你知道会发生什么了?你将不得不重新热塑他们。

  3.给冰鞋上点油或护理剂

  如果你的冰鞋是真皮的,偶尔给冰鞋上上油或者皮革护理剂,但别上太多。上太多的护理剂容易弄软皮革,而你当然不希望你的冰鞋变得太软。

  

  4.使用网兜冰鞋袋

  不要使用封闭式的冰鞋袋,要不你的冰鞋永远干不了。相反,用带网格兜子的通风的袋子可以使冰鞋更快风干。

  5.保持冰鞋干净

  经常用湿布擦干净你的冰鞋外部,如果这样还擦不掉污垢,用一点点温和的清洁剂加水擦擦。如果你担心褪色,先试着擦洗不露出来的部分。

  

  全明星滑冰俱乐部

  您身边的滑冰专家

  全明星滑冰俱乐部致力于在全国推广冰上运动,希望更多的孩子能够体验滑冰的快乐。全明星长年开设启蒙班、花式特训班、冰球班及舞蹈课,竭诚为所有顾客,特别是青少年滑冰爱好者提供专业系统的指导!